Интенсивный курс-трансформатор от Виртуальной Подруги
Интенсивный курс-трансформатор от Виртуальной Подруги
Уникальный формат:
Текстовый-визуал
Больше не придется откладывать свою жизнь «на потом» и сомневаться в себе.
Задавайте
любые вопросы
Подруга №1 в
женской психологии
БОНУСА
В ПОДАРОК
+4
«Самодостаточная
женщина»
27
Трансформационных уроков для пошагового изучения и анализа
18
Экспертных блоков с теоретической и практической базой
10
Курс «Самодостаточная женщина» - это авторская методика Виртуальной Подруги, в которой эксперт по женской психологии пошагово подводит каждую женщину к счастливой, свободной и осознанной жизни.

Вас ждет четко сформулированная и эффективная программа, ценность и наполняемость которой постоянно улучшается и дорабатывается. В ней сосредоточено множество трансформационных практик и пошаговых инструкций, которые позволят взять под контроль свою жизнь во всех сферах, оставив позади все страхи и зависимости.
Практических заданий для работы со своим мышлением
Что вас ждет на курсе?
381
Страница, с описанием каждого шага для в работе с сознанием
9
Методичек, чек-листов
и инструкций для саморазвития
Методичек, чек-листов и инструкций для саморазвития

Программа состоит из 10 тематических блоков-уроков

каждый из которых посвящен развитию определенных навыков самодостаточности
Самодостаточность и ее важность в жизни
Самодостаточность и ее важность в жизни
•  Что будет делать женщина, если никто не придет на помощь?

  Независимость и самодостаточность: нужно ли разграничивать?

  9 главных правил самодостаточной женщины

  Выявляем качества и характеристики самодостаточной женщины

  Как влияет самооценка на личность женщины и ее поведение в обществе?

  Практический тренинг любви к себе и достижению уверенности

  Практический блок с возможностью узнать себя и свое внутреннее «я»
•  Что будет делать женщина, если никто не придет на помощь?

  Независимость и самодостаточность: нужно ли разграничивать?

  9 главных правил самодостаточной женщины

  Выявляем качества и характеристики самодостаточной женщины

  Как влияет самооценка на личность женщины и ее поведение в обществе?

  Практический тренинг любви к себе и достижению уверенности

  Практический блок с возможностью узнать себя и свое внутреннее «я»
Цель первого блока
Цель первого блока
Научиться разбираться в понятии самодостаточности, определить главные направления развития и жизненные приоритеты, а также познакомиться со своим внутренним миром.
Научиться разбираться в понятии самодостаточности, определить главные направления развития и жизненные приоритеты, а также познакомиться со своим внутренним миром.
Правильные установки в жизни женщины
Правильные установки в жизни женщины
  Установки – ключ к расширению горизонтов и обретению внутренней свободы

  10 главных установок для самодостаточной женщины: внедряем их в жизнь

  Практический тренинг по внедрению установок в жизнь

  Топ полезных книг, которые меняют сознание и выстраивают дорогу в правильном направлении

  Практический блок на работу с личными установками

  Запускаем полезный челлелнж на целый год
Цель второго блока
Цель второго блока
Разобраться со своими страхами, установками и стереотипами и научиться трансформировать их в положительные «программы» для счастливой жизни.
Цели и их достижение в жизни женщины
  День сурка: как из него выбраться и начать жить?

  Структурирование шагов — ключ к осознанной и грамотно спланированной жизни

  Универсальный «рецепт» построения целей

  10 шагов, которые помогут реализовать любую цель

  Сила визуализации в жизни каждой женщины: как грамотно ею пользоваться

  Правила визуализации и загадывания желаний: заставляем мечты становиться целями

  Практический тренинг по составлению эффективной карты желаний
Цель третьего блока
Цель третьего блока
Научиться слушать себя и становиться на путь исполнения своих самых заветных желаний через грамотно проработанные техники и инструменты.
Планирование в жизни женщины
Планирование в жизни женщины
•  План — эффективный маршрут в жизни женщины

  Трекер привычек: зачем он нужен и как его грамотно составить

  Лучшие техники планирования и инструменты по внедрению их в жизнь

  Секреты идеального распорядка дня в жизни женщины

  Техники, которые позволяют избавиться от «дедлайнов» и постоянного накопления дел

  Лучшие программы и приложения для планирования

  Практический блок: задания для планирования, которые помогут сохранить время и реализовать ваши мечты
•  План — эффективный маршрут в жизни женщины

  Трекер привычек: зачем он нужен и как его грамотно составить

  Лучшие техники планирования и инструменты по внедрению их в жизнь

  Секреты идеального распорядка дня в жизни женщины

  Техники, которые позволяют избавиться от «дедлайнов» и постоянного накопления дел

  Лучшие программы и приложения для планирования

  Практический блок: задания для планирования, которые помогут сохранить время и реализовать ваши мечты
Цель четвертого блока
Цель четвертого блока
Научиться грамотному и эффективному планированию для того, чтобы составить четкий план своей жизни. Быть в гармонии с собой и успевать делать все без напряжения.
Внутренние психологические установки
Внутренние психологические установки
  Как найти друга в самой себе и перестать игнорировать свои желания?

  Сценарий жизни, который диктует нам, как жить и что делать. Как выбраться?

  7 главных правил любви к себе и избавления от комплексов

  Дневник благодарности: учимся быть благодарными за то, что имеем

  Как научиться ставить свои "хочу" на первое место?

  Практический тест на определение своей самооценки и внутреннего ощущения

  Практический блок по обретению любви к себе и своей жизни
  Как найти друга в самой себе и перестать игнорировать свои желания?

  Сценарий жизни, который диктует нам, как жить и что делать. Как выбраться?

  7 главных правил любви к себе и избавления от комплексов

  Дневник благодарности: учимся быть благодарными за то, что имеем

  Как научиться ставить свои "хочу" на первое место?

  Практический тест на определение своей самооценки и внутреннего ощущения

  Практический блок по обретению любви к себе и своей жизни
Цель пятого блока
Цель пятого блока
Заново познакомиться с собой, понять свои истинные чувства и желания, а также проникнуться истинной и безвозмездной любовью к себе самой. Учимся ставить себя и свои желания на первое место.
Бедность как состояние души
Бедность как состояние души
•  Как стать успешной и финансово независимой женщиной в условиях современного мира?

  Долой стереотипы и предубеждения: формулируем правильные установки

  Финансовая независимость = свобода для женщины

  Трансформация мышления: богачи против бедняков

  Практический интенсив по прокачке мышления

  Список книг и фильмов, которые помогут более детально осознать всю силу денег и правильного представления о них

  Чек-лист: трансформация финансового мышления
•  Как стать успешной и финансово независимой женщиной в условиях современного мира?

  Долой стереотипы и предубеждения: формулируем правильные установки

  Финансовая независимость = свобода для женщины

  Трансформация мышления: богачи против бедняков

  Практический интенсив по прокачке мышления

  Список книг и фильмов, которые помогут более детально осознать всю силу денег и правильного представления о них

  Чек-лист: трансформация финансового мышления
Цель шестого блока
Цель шестого блока
Научиться трансформировать финансовое мышление, избавляться от ограничивающих установок и выстраивать путь к финансовой свободе для гармоничной и счастливой жизни.
Хобби, мечты и любимые дела в жизни женщины
Хобби, мечты и любимые дела в жизни женщины
  Как стать интересной и целеустремленной женщиной?

  Можно ли организовать свою жизнь в условиях быта и постоянных забот?

  Что поможет сделать из хобби успешный бизнес?

  Успешные дела, которые сейчас «в тренде»

•  Практический тренинг: определение типа своей личности и наиболее подходящей профессии

  Выход женщины из зоны комфорта

  Быт, хобби и семья: как все совмещать и оставаться "в ресурсе"?
Цель седьмого блока
Цель седьмого блока
Узнать свои истинные интересы и желания, а также сделать из них дело всей своей жизни для свободной и интересной жизни. Избавиться от страхов и научиться мыслить масштабно.
Внешность женщины как обложка любой книги
Внешность женщины как обложка любой книги
  С чего нужно начать при работе над своей внешностью: ключевые шаги

  3 главных шага по прокачке своей женской энергии и внутренней самооценки

  Бьюти-советы для женщины, которая решила изменить свою жизнь

  Что может существенно испортить образ любой женщины?

  Мини-гайд: уход за собой на каждый день

  Практический гайд «Умный гардероб»: как приобрести стильный гардероб, не потратив на это целое состояние?

  Учимся подбирать стильные и универсальные луки в соответствии с индивидуальными особенностями
Цель восьмого блока
Цель восьмого блока
Научиться видеть свои исключительные особенности и трансформировать их в свои главные достоинства. Разбираемся в особенности внешности женщины и важность ухода за собой.
Здоровые отношения = гармоничная жизнь
Здоровые отношения = гармоничная жизнь
  Как гармонично взаимодействовать с окружающим миром?

  Поиск внутри себя оптимизма: остаемся в положительном ресурсе

  Колесо жизненного баланса: сохраняем гармонию в каждой сфере

  Проснулась и уже чувство, будто бы всю ночь разгружала вагоны. Как избавиться от данного чувства?

  7 основных причин эмоционального выгорания и способы их преодоления

  Практикум по устранению пред депрессивного состояния

  Как самостоятельно справиться с паническими атаками и наладить психологическое здоровье?
Цель девятого блока
Цель девятого блока
Учимся строить гармоничные и здоровые отношения с самой собой и окружающими людьми. Избавляемся от депрессивного состояния и других психологических недугов.
Мужчина и женщина: зачем они нужны друг другу?
Мужчина и женщина: зачем они нужны друг другу?
  Почему патриархальная семья должна остаться в прошлом?

  Самодостаточная женщина — это лучшая жена и мать

•  Зачем самодостаточной женщине мужчина, если она «все сама»?

  Практическое задание: определяем степень зависимости от мужчины

  Каких результатов можно достичь с помощью аффирмаций и медитаций?

  Список действенных аффирмаций для счастливой и гармоничной жизни женщины

  Практический блок по изменению принципа своего мышления
Цель десятого блока
Цель десятого блока
Поработать с внутренним состоянием женщины, определить ключевые направления развития ее жизни и научиться основам медитационных практик. Регулярность и систематичность — ключ к успеху.
Поработать с внутренним состоянием женщины, определить ключевые направления развития ее жизни и научиться основам медитационных практик. Регулярность и систематичность — ключ к успеху.
1 блок

2 блок

3 блок

4 блок

5 блок

6 блок

7 блок

8 блок

9 блок

10 блок

ВЫ СТАНЕТЕ
САМОДОСТАТОЧНОЙ
ЖЕНЩИНОЙ
По итогу вас ждет полная свобода действий и осознанность мыслей. Вы сможете, наконец-то, четко увидеть дорогу вашей будущей жизни, в которой нет места страхам, переживаниям и негативным мыслям.
По итогу вас ждет полная свобода действий и осознанность мыслей.
Вы сможете, наконец-то, четко увидеть дорогу вашей будущей жизни, в которой нет места страхам, переживаниям и негативным мыслям.
Благодаря интенсивному курсу
Вы не просто овладеете различными техниками
Полная свобода в принятии решений
Любовь к себе
и к своим интересам
Любовь к себе и к своим интересам
Наслаждение своей жизнью
01
02
03
Виртуальная
Подруга
Виртуальная
Подруга
193
193
5738
650000+
Автор курса
«Все мы привыкли, что женщина должна быть как Принцесса. Этакая красавица в розовом платьице, главная цель которой — встретить принца на белом коне, который сделает из ее жизни настоящую сказку.

Время идет, а принца все нет. Вместе с этим каждый год проблем становится все больше и больше.

Для того, чтобы однажды карета не превратилась в тыкву, а вы не оказались в одиночестве без денег, без твердого плеча рядом и без понимания, что дальше делать — нужно научиться брать ответственность за свою жизнь и становиться самодостаточной личностью.


После этого курса вы сможете взять под контроль свою жизнь во всех сферах и нести за нее полную ответственность, оставив позади все страхи и зависимости.
комментариев
читателей за год
публикаций и материалов
Практический курс «Самодостаточная женщина» — это ключевой тренинг, который призван помочь каждой женщине обрести уверенность в себе и начать жить по-новому.

Экономия времени

Длительность курса значительно меньше полноценного обучения и плановой работы с психологом. В курсе собрана лишь самая важная и полезная информация.

Удобство

Прохождение курса может осуществляться в любой день. Вам не нужно подстраивать все свои дела под обучение, а заняться им в свободное время.

Акцент на практику

В курсе представлены задания индивидуальной направленности, которые вы легко сможете оптимизировать под себя и свою жизнь.

Можно совмещать

Прохождение курса занимает у вас ровно столько времени, сколько вы сами себе выделите. Поэтому, вы сможете спланировать грамотно обучение.

Обратная связь

Вам не нужно общаться со специалистами «лицом к лицу», что у большинства вызывает дискомфорт и снижает уровень доверия.

Низкая стоимость

По сравнению с традиционным образованием и походом к психологу. К слову, стоимость курса меньше 1-ой консультации у хорошего психолога.
Регистрируйтесь на курс прямо сейчас —
получайте скидки и мегаполезные подарки
Чек-лист 
«Трансформация финансого мышления»
Практикум
«Аффирмации и медитации»
Гайд 
«Умный гардероб»
Практикум
«Панические атаки и депрессия»
Ложные убеждения про деньги и финансы, от которых нужно избавиться
Как самостоятельно справиться с паническими атаками и пред депрессивным состоянием
БЕСПЛАТНЫЕ 
БОНУСЫ
Упражнения по привлечению успеха и счастья в свою жизнь с помощью визуализации, медитации и аффирмаций
Как приобрести стильный гардероб, не потратив при этом целое состояние
Стандарт
Старт учебы - сразу после регистрации
выберите подходящий для вас тариф
Доступ к курсу
Теория: 27 лекций по 10 темам
Практика: задания и тесты
Доступ в личный кабинет 24/7
Бонусы: 4 полезных материала
Тех. поддержка 7 дней в неделю
4 500 руб.
Месяца
3
Обратная связь от куратора
Проверка домашних заданий
Доступ к личным консультациям
в чате с Виртуальной Подругой
СКИДКА 30%
VIP
Доступ к курсу
Теория: 50 лекций по 10 темам
Практика: задания и тесты
Доступ в личный кабинет 24/7
Бонусы: 4 полезных материала
Тех. поддержка 7 дней в неделю
7 900 руб.
Месяца
4
СКИДКА 30%
Премиум
Доступ к курсу
Теория: 50 лекций по 10 темам
Практика: задания и тесты
Доступ в личный кабинет 24/7
Бонусы: 4 полезных материала
Тех. поддержка 7 дней в неделю
12 500 руб.
Месяцев
5
СКИДКА 30%
Проверка домашних заданий
Проверка домашних заданий
Разбор личных ситуаций
Разбор личных ситуаций
Обратная связь от куратора
Обратная связь от куратора
Доступ к личным консультациям
в чате с Виртуальной Подругой
Доступ к личным консультациям
в чате с Виртуальной Подругой
Разбор личных ситуаций
6 500 руб.
11 300 руб.
17 850 руб.
Мы с радостью ответим на самые популярные вопросы и предоставим всю необходимую информацию для вас
Что лежит в основе данного курса?

В основе курса лежит множество проработанной литературы по разным направлениям психологического воспитания осознанной личности, тренинги и вебинары о женской энергетике, зависимости и барьерах, а также практические консультации с лучшими психологами современности.

Этот курс — сформированная база знаний и пошаговый инструментарий для женщин, созданных с целью улучшения качества их жизни в разных сферах жизни.

В каком форме будет проходить обучение?

При подготовке данного курса без сомнений отдала предпочтение текстовому формату, подкрепленному изобразительным рядом,
инфографикой и схемами

Объясню почему.

Уже было проведено множество психологических исследований, в которых психологи определяли, какой формат информации воспринимается человеком лучше всего.

Лидирующие позиции всегда занимали изображение и текст с вероятностью точного воспроизведения информации (после ее прочтения) — около 80%.

Устный формат является наименее эффективным как с точки зрения продуктивности, так и с точки зрения сохранения информации в памяти.

Именно поэтому, если информация представлена и преподнесена в грамотном визуальном формате, то эффект от ее восприятия будет хорошим. Максимальный эффект будет лишь тогда, когда человек прочитает информацию и «выполнит определенные действия» или «проанализирует прочитанное». Именно поэтому, после каждой главы вас будет ждать определенные задания и практические тренинги.

Почему все-таки текст?

– Голос может искажать информацию и отталкивать слушателя

– Внешность также может определенным образом клишировать и заставлять зрителя подчиняться определенной модели повествования

– Читая текст и разглядывая картинки, человек сможет оценить его самостоятельно

– Текст можно распечатать и делать определенные заметки по ходу изучения (в случае с другими способами повествования, придется делать заметки самостоятельно и постоянно останавливать или же перематывать контент)

– Текст как книга, к которой вы сможете постоянно возвращаться в процессе своей трансформации или в сложных ситуациях

Почему автор курса скрывает свое лицо и настоящее имя?

Как показывает практика и множество психологических исследований, личность оратора или же писателя может отразиться на восприятии курса (не всегда в положительную сторону). Человеку свойственно приписывать личности, которую он видит, определенные черты: красивой девушке — глупость, полненькой женщине — лень и множество комплексов, молодой девушке — легкомыслие и полное отсутствие знаний, женщине в возрасте — консервативный подход к работе. Все это — стереотипы, которые так или иначе окажут некоторое влияние на восприятие материала.

Я, как автор курса, хочу, чтобы меня оценили через призму моего курса и всей информации, которую я в него вложила, а не через личный бренд, созданный личной жизнью, сплетнями, внешностью и интересами.

Пусть каждая женщина, которая будет проходить данный курс, сформирует «Виртуальной подруге» собственный набор качеств.

Что нужно для прохождения курса?

– Компьютер/ноутбук/телефон с выходом в интернет, для прохождения программы на платформе

– Блокнот или тетрадь для выполнения некоторых практических тренингов

– Хороший настрой, тишина и желание менять свою жизнь

Когда я смогу получить первые результаты?

Данный курс — не волшебная таблетка, которая начнет работать сразу же после его прочтения. Определенная доля успеха зависит от вашего желания и регулярности выполнения всех практик.

Безусловно, при регулярной практике вы почувствуете результат уже во время занятий и личной консультации.

Как начать проходить обучение?

– Оплачиваете участие в курсе и ждете подтверждения, которое придет вам на почту

– Получаете персональный доступ в личный кабинет с полной программой курса и дополнительными материалами

– В зависимости от выбранного вами тарифа, вы получаете возможность задавать личные вопросы и проконсультироваться со специалистом по вашей конкретной проблеме

Как задать личный вопрос?

Вы можете задать свой вопрос, написав мне:

– на электронную почту info@vashapodruga.ru

– или же отправить сообщение в Инстаграм (@virtualnaya.podruga) 

Любое использование либо копирование материалов допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: vashapodruga.ru
Любое использование либо копирование материалов допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: vashapodruga.ru
По вопросам сотрудничества: info@vashapodruga.ru
ИП Роубо Виталий Валерьевич УНП 591281691
По вопросам сотрудничества: info@vashapodruga.ru
ИП Роубо Виталий Валерьевич УНП 591281691